Langsung ke konten utama

Nutrisi dalam Mentimun

Mentimun (Cucumis sativus) masih satu keluarga dengan melon dan labu-
labuan. Di Indonesia, mentimun selain untuk lalapan juga sering dibuat
acar untuk merangsang selera makan. Nah, berikut ini adalah khasiat
lain dari mentimun.

1.Kandungan fosfor, vitamin C dan asam folat pada mentimun berfungsi
untuk memperlancar buang air seni dan untuk menghilangkan ketegangan
atau anti stress.
2. Mengandung zat-zat saponin (mengeluarkan lendir), protein, lemak,
kalsium, fosfor, besi, belerang, vitamin A, B1, dan C.
3. Biji buah mentimun mengandung banyak vitamin E untuk menghambat
penuaan dan menghilangkan keriput.
4. Timun mentah bersifat menurunkan panas dalam, meningkatkan stamina.
5. Mengandung flavonoid dan polifenol sebagai antiradang.
6. Mengandung asam malonat yang berfungsi menekan gula agar tidak
berubah menjadi lemak, baik untuk mengurangi berat badan.
7. Kandungan seratnya yang tinggi berguna untuk melancarkan buang air
besar, menurunkan kolesterol, dan menetralkan racun.
8. Mengandung kukurbitasin C, yang berkhasiat untuk meningkatkan
kekebalan tubuh dan mencegah penyakit hepatitis.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Membuat Forum

Forum atau media diskusi yang memungkinkan member dapat saling bertukar pikiran dan saling tanya dan menjawab antara anggota, atau dalam artian pendek adalah bertemunya sang newbie (pemula) dengan master (jagoan) dalam sebuah topik pembicaraan, wah saya sedikit ngawur untuk lebih jelasnya tanyakan saja pada mbah google . Kita dapat membuat forum sendiri secara gratis. Mau tau caranya? berikut langkah-langkahnya : Buka situs www.forumotion.com
Posting Komentar
Read More

Install driver acer Aspire 4730z di XP

Ini terjadi saat notebook teman saya baru beli di MDP palembang. Sebenernya nggak semua drivernya nggak kompatible dengan XP, memang bundel driver yang dikasih acer dikhususkan buat windows vista, tidak seperti yang dikatakan banyak blog bahwa driver audio nggak kompatibel buktinya saya bisa install dengan baik, hanya 2 driver yang masih bermasalah alias nggak mampu diinstall, yakni VGA dan Wifi, dan gak bisa diakalin via device manager seperti saat saya ngakalin driver audionya.
3 komentar
Read More

Cara Praktis Membuat “Read More” di Blogspot dengan Sekali Klik

Para blogger mania tentunya sudah tidak asing lagi dengan istilah “read more” . Ya, fitur ini sering digunakan untuk memenggal postingan yang kadang terlau panjang. Dengan fasilitas ini, kita bisa memajang awal postingan saja, dan kalau pembaca ingin melihat lebih detil lagi isi postingan kita, tinggal mengklik tulisan “selanjutnya…” Bagi blogger pengguna wordpress, tentu penggunaan fasilitas “read more” sudah bukan hal yang sulit lagi, karena sudah disediakan failitasnya oleh pihak wordpress. Terus bagaimana halnya dengan bloger yang menggunakan blogspot?
Posting Komentar
Read More